ALGHERO - Inizia oggi e proseguirà sino a domenica 5 l'allerta ondate di calore lanciata dalla Protezione Civile regionale per questo primo fine settimana di giugno. Le temperature previste viaggeranno intorno ai 37 gradi ma potrebbero toccare i 40 gradi nella zona occidentale dell’Isola.

Alcuni consigli per affrontare il gran caldo: non uscire nelle ore più afose, dalle 12 alle 18, soprattutto per i soggetti a rischio. In generale consumare pasti leggeri e mangiare molta frutta, bere adeguatamente evitando bevande alcoliche e caffeina. Indossare abiti e cappelli leggeri e di colore chiaro ed evitare le fibre sintetiche. Se in casa ci sono persone malate fare attenzione che non siano troppo coperte. I soggetti a rischio sono: le persone anziane e/o non autosufficienti o convalescenti, le persone che assumono regolarmente farmaci, i neonati e i bambini piccoli, chi fa esercizio fisico o svolge un lavoro intenso all’aria aperta.